Sporrad eller spärrad?
Min j-la (rent ut sagt)
Hälsporre är så jobbig just nu.
Det värker och hindrar mig mest hela tiden.
Sporren vill liksom spärra mig!
Jag vill inte sitta och vänta på att den skall gå över.
Sulor, stretching, isbehandling, stötvågsbehandling you name och jag har prövat.
Inget verkar hjälpa.
Nu har jag läst på nätet, frågat runt och funderat.
Det jag skall testa nu är Foppatofflor inomhus (vägrar visa mig i sådana utanför husets fyra väggar).
Gå barfota på hårda golv är ju ett big no no.
Foppatofflor verkar ha hjälpt många.
Ute har jag nu gått med ett par Reebok easytone som enligt min
"Stötvågsbehandlare" skall vara en utmärkt sko.
Funderar på att investera i en walkingsko inför hösten.
Något som funkar på grusiga skogsvägar och lite kyligare temperaturer.
På kvällens promenad mötte vi en glad Ronny på promenad med sin husse.
Blev en lite kortare runda idag just på grund av hälsporreontet och så klart en
lång pratstund med grannen och gos med fina, vita, busiga och snälla Ronny.
Gillar verkligen den här glada grannvovven🐶
Är det någon som har "Bort med hälsporre tips" så give it to me!
Trevlig kväll,
Kram P♡
Tyvärr har jag inget tips men förstår frustrationen verkligen!
I HN idag var det en artikel om Björn Vall. Han är bra på fötter och sånt och har sin "klinik" på Intersport i Falkenberg. Fick rådet av min läkare när jag hade överansträngt min häl och fått bursit att gå till honom.
Mitt ajaj gick över med en vila på 3 månader så jag gick inte dit. Men han är bra säger många.
Kram
Anna